Oferta

Trening z trenerem personalnym w Bielsko Białej - Wybór współpracy

Rodzaj współpracy zależy w pełni od Ciebie. To Ty zgłaszasz się do mnie z chęcią zmiany. Chcesz zbudować masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową, przygotować się pod zawody w trójboju lub leczysz kontuzje? Ze mną możesz trenować w pełni bezpiecznie i profesjonalnie. Nie zawiedziesz się pod warunkiem tego, że to Ty będziesz ciężko pracować. Poza tym… Jako trener personalny z wieloletnim doświadczeniem nie widzę innej opcji oprócz ciężkiej pracy. Ja wyznaczam plan działania, a Ty osiągasz swoje cele. Proste.

Wybór osobistego trenera wiąże się nie tylko z zaletami wynikającymi z pełnego zaangażowania prowadzącego. To także możliwość lepszego dostosowania ćwiczeń i opracowania planu opartego o własne potrzeby, chęci i cele.

Czytaj więcej

Moja metodologia pracy łączy w sobie wiedzę pochodzącą z różnych dziedzin. Oferta opiera się na treningach, podczas których uczę właściwych technik ćwiczenia, na bieżąco poprawiam błędy i prezentuję prawidłowe postawy. Jednak aby uzyskać najlepszy możliwy efekt, mogę również opracować plan dietetyczny dostosowany do wyznaczonych celów. Zarówno żywienie, jak i treningi mogą być modyfikowane w trakcie naszej współpracy, jeśli tylko efekty będą się pojawiać i będzie ku temu potrzeba. Badam również balans strukturalny, który może mieć kluczowe znaczenia dla rozwoju sylwetki i sprawności fizycznej.

Jeśli interesuje Cię profesjonalnie przeprowadzony trening z trenerem personalnym Bielsko-Biała jest miejscem, w którym nie będziesz mieć problemu, aby odnaleźć dobrą ofertę. Ćwiczenia przeprowadzam aż w trzech punktach w mieście, dzięki czemu nie tracisz czasu na dojazdy.

Jestem otwarty na inne formy współpracy. W takim przypadku wystarczy się ze mną skontaktować w celu uzgodnienia szczegółów.

Kto najbardziej zyska na takim treningu?

Dosłownie każdy, kto jest wystarczająco zdeterminowany, aby zmienić coś w swoim życiu, może wiele wynieść z treningów z trenerem personalnym w Bielsku-Białej. Dotychczas miałem okazję pracować z doświadczonymi sportowcami chcącymi poprawić swoje osiągnięcia, a także z osobami, które potrzebowały wykształcić sylwetkę dla własnej przyjemności. Z chęcią podejmuję się współpracy z każdym, niezależnie od motywacji, ponieważ najważniejsze są rezultaty i zaangażowanie podopiecznego.

Dzięki zróżnicowanym metodom ćwiczeń mogę pomóc w powrocie do zdrowia po kontuzjach oraz w korekcji wad postawy. Ponadto doskonale znam realia wielu dyscyplin sportowych dzięki zdobytemu doświadczeniu na kursach przygotowania motorycznego. Trening z trenerem personalnym w Bielsku-Białej to dobry pomysł, aby podnieść formę przed ważnymi wydarzeniami opartymi na współzawodnictwie. Przygotowanie siłowe pod konkretne zawody z pewnością wpłynie pozytywnie na rezultaty i osiągnięcia.

Czy trening osobisty jest kosztowny?

Dostosowanie się do klienta oraz niski koszt usługi są tymi czynnikami, którymi charakteryzuje się dobry trener personalny Bielsko. Cena za opracowanie planu oraz ćwiczeń jest bardzo konkurencyjna na tle całego miasta. Pod tym względem na pewno nikogo nie zawiedzie moja oferta. Na dodatek w przypadku wyboru treningu grupowego lub innych form współpracy koszt ustalany jest całkowicie indywidualnie. Po omówieniu wszystkich szczegółów dotyczących tego, co chcemy osiągnąć podczas spotkań, możemy przejść do negocjacji kwoty. Biorę pod uwagę wszystko, co może wpłynąć na ostateczny koszt takiego unikalnego treningu. Gwarantuję niskie ceny za trening personalny w Bielsku-Białej.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego, mailowego lub przez Skype’a. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i przybliżę szczegóły oferty. Nikogo nie zostawię z wątpliwościami dotyczącymi przyszłej współpracy.

Pamiętaj, że pierwsza konsultacja jest DARMOWA! Umów się już teraz!

Treningi personalne prowadzone są sam na sam. Na treningu skupiam uwagę w 100% na twojej osobie uwzględniając wszystkie priorytety treningowe. Trening indywidualny, w którym możesz mnie spytać o wszystko i popracować nad słabymi ogniwami. Potrzebujesz nauczyć się techniki? Poprawić jakąś partię mięśniową? Skontaktuj się!
◊ 70 PLN / szt

Plan treningowy rozpisany indywidualnie pod cele danej osoby uwzględniający jej predyspozycje oraz możliwości treningowe. W tym pakiecie otrzymujesz także pojedynczy trening personalny, na którym skupimy się na najbardziej problematycznych ćwiczeniach z rozpisanego wcześniej planu treningowego oraz zrobimy wstępne badanie balansu strukturalnego. 
◊ 159 PLN / szt

Opieka online w postaci planu treningowego, dietetycznego oraz suplementacyjnego. Stały kontakt przez miesiąc czasu. Cotygodniowe raporty w celu monitorowania postępów. 
◊ 189 PLN / miesiąc

Kompleksowa opieka trenerska przez 4 tygodnie. Dokładna rozpiska planu treningowego, dietetycznego, suplementacyjnego oraz przeprowadzony trening personalny raz na 4 tygodnie w celu monitorowania postępów. Możliwość wprowadzania zmian na bieżąco. Wymagane cotygodniowe raporty w celu kontroli postępów.
◊ 219 PLN / miesiąc

Plan treningowy rozpisany indywidualnie pod cele danej osoby, uwzględniający jej predyspozycje oraz możliwości treningowe biorąc pod uwagę balans strukturalny. Dodatkowo w tym czasie uwzględniony jest kontakt mailowy. 

◊ 139 PLN / szt

Plan dietetyczny dostosowany pod cel danej osoby. Plan uwzględnia preferencje żywieniowe, nietolerancje pokarmowe oraz wszystkie inne potrzebne aspekty. Duża różnorodność posiłków oraz łatwy przepis przygotowania. 
Dodatkowo w tym czasie uwzględniony jest kontakt mailowy. 
◊ 129 PLN / szt

Chcesz trenować ze swoim znajomym lub znajomą? Chcesz zmotywować swoją żonę na wspólnym treningu? To idealna opcja dla osób, które dobrze czują się w swoim towarzystwie i chcą razem męczyć się na treningach. 
◊ CENA INDYWIDUALNIE

Masz inny pomysł na współpracę? Potrzebujesz czegoś wyjątkowego? Napisz, a na pewno wspólnie znajdziemy rozwiązanie. 
◊ CENA INDYWIDUALNIE

Najczęściej wybierane

Transformacje podopiecznych

Ania G.

"Przesyłam ostateczne efekty redukcji. Cieszę się, że zaczęłam przygotowania do ślubu 5 miesięcy przed tym wydarzeniem, bo na prawdę to co się ze mną stało to SZOK! Ostatecznie zeszło 15 cm z pasa i ubyło mnie 9 kg. Dzięki Dominik!" 

Ania korzystała z treningów personalnych i diety.

Michał C.

"8 miesięcy i 16 kg w dół. Teraz czas na masę tym razem z pilnowaniem diety :)" 

Michał korzystał z pełnej opieki online.

Marzena W.

"Udało mi się zrobić taką transformacje w niecałe 16 miesięcy. Wydaje mi się, że zrobiłam dobry progres, ponieważ wiele osób nie wierzy, że JA to JA! Jako dowód mam ciuchy z tamtego okresu. Maskara :D" 

Marzena korzystała z treningów personalnych oraz diety. ( Łącznie pozbyła się 20 kg ).

Karolina W.

"Teraz już udało mi się zrobić formę na lato i nie będę się wstydzić tego jak wyglądam. Za rok zaskoczę Cię jeszcze lepszym progresem!" 

Karolina korzystała z pełnej opieki online. ( Łącznie pozbyła się 17 kg ).

Dominik A.

"Podobno po 40 nie da się zrobić formy, ale u mnie już coś tam widać. Dzięki za pomoc Dominik. Sam męczyłbym się z tym pewnie 2x tyle." 

Dominik korzystał z pełnej opieki online. ( Efekt prawie dwu letniej współpracy. Waga na zdjęciach taka sama - 79 kg ).

Aleksandra S.

"Dzięki Dominikowi udało mi się schudnąć 14 kg! Jestem bardzo zadowolona!" 

Ola korzystała z planów dietetycznych. Współpracowała treningowo ze swoim trenerem w Chicago, gdzie na codzień mieszka.

Mariusz G.

"Zależało mi przede wszystkim na sprawności, ale przy Twoich treningach forma zrobiła się sama. Dzięki za pomoc!" 

Mariusz korzystał z pełnej opieki online.

Marek Z.

"Ciężko jest być kucharzem i nie podjadać ale na szczęście się udało. Treningi o 6 rano mnie wykańczały, ale teraz już można zluzować. Jestem zadowolony z formy!" 

Marek korzystał z treningów personalnych oraz diety.

Dawid B.

"W 10 tygodni udało mi się zrobić fajną formę. Nie przypuszczałem, że tak szybko się zmienię." 

Dawid korzystał z planu treningowego oraz zaleceń dietetycznych odnawianych co miesiąc.

Dominik K.

"Być swoim trenerem to najcięższa praca. Człowiek nie ma w zwyczaju być obiektywnym w stosunku do siebie, więc cieszę się, że patrząc wstecz widzę jak dużo się zmieniło. Zaczynając jako chudy chłopak bez pomysłu na siebie stworzyłem coś niepowtarzalnego. Cieszę się, że jestem na tej drodze!" 

Dominik korzystał z opieki trenerskiej 24/7. Nikt inny nie może mieć takiej oferty.

Nie czekaj, napisz już teraz!

Regulamin współpracy: Regulamin_współpracy_Dominik_Kania