Rodzaj współpracy zależy w pełni od Ciebie. To Ty zgłaszasz się do mnie z chęcią zmiany. Chcesz zbudować masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową, przygotować się pod zawody w trójboju lub leczysz kontuzje? Ze mną możesz trenować w pełni bezpiecznie i profesjonalnie. Nie zawiedziesz się pod warunkiem tego, że to Ty będziesz ciężko pracować. Poza tym… Jako trener personalny z wieloletnim doświadczeniem nie widzę innej opcji oprócz ciężkiej pracy. Ja wyznaczam plan działania, a Ty osiągasz swoje cele. Proste.
Wybór osobistego trenera wiąże się nie tylko z zaletami wynikającymi z pełnego zaangażowania prowadzącego. To także możliwość lepszego dostosowania ćwiczeń i opracowania planu opartego o własne potrzeby, chęci i cele.
Moja metodologia pracy łączy w sobie wiedzę pochodzącą z różnych dziedzin. Oferta opiera się na treningach, podczas których uczę właściwych technik ćwiczenia, na bieżąco poprawiam błędy i prezentuję prawidłowe postawy. Jednak aby uzyskać najlepszy możliwy efekt, mogę również opracować plan dietetyczny dostosowany do wyznaczonych celów. Zarówno żywienie, jak i treningi mogą być modyfikowane w trakcie naszej współpracy, jeśli tylko efekty będą się pojawiać i będzie ku temu potrzeba. Badam również balans strukturalny, który może mieć kluczowe znaczenia dla rozwoju sylwetki i sprawności fizycznej.
Jeśli interesuje Cię profesjonalnie przeprowadzony trening z trenerem personalnym Bielsko-Biała jest miejscem, w którym nie będziesz mieć problemu, aby odnaleźć dobrą ofertę. Ćwiczenia przeprowadzam aż w trzech punktach w mieście, dzięki czemu nie tracisz czasu na dojazdy.
Jestem otwarty na inne formy współpracy. W takim przypadku wystarczy się ze mną skontaktować w celu uzgodnienia szczegółów.
Dosłownie każdy, kto jest wystarczająco zdeterminowany, aby zmienić coś w swoim życiu, może wiele wynieść z treningów z trenerem personalnym w Bielsku-Białej. Dotychczas miałem okazję pracować z doświadczonymi sportowcami chcącymi poprawić swoje osiągnięcia, a także z osobami, które potrzebowały wykształcić sylwetkę dla własnej przyjemności. Z chęcią podejmuję się współpracy z każdym, niezależnie od motywacji, ponieważ najważniejsze są rezultaty i zaangażowanie podopiecznego.
Dzięki zróżnicowanym metodom ćwiczeń mogę pomóc w powrocie do zdrowia po kontuzjach oraz w korekcji wad postawy. Ponadto doskonale znam realia wielu dyscyplin sportowych dzięki zdobytemu doświadczeniu na kursach przygotowania motorycznego. Trening z trenerem personalnym w Bielsku-Białej to dobry pomysł, aby podnieść formę przed ważnymi wydarzeniami opartymi na współzawodnictwie. Przygotowanie siłowe pod konkretne zawody z pewnością wpłynie pozytywnie na rezultaty i osiągnięcia.
Dostosowanie się do klienta oraz niski koszt usługi są tymi czynnikami, którymi charakteryzuje się dobry trener personalny Bielsko. Cena za opracowanie planu oraz ćwiczeń jest bardzo konkurencyjna na tle całego miasta. Pod tym względem na pewno nikogo nie zawiedzie moja oferta. Na dodatek w przypadku wyboru treningu grupowego lub innych form współpracy koszt ustalany jest całkowicie indywidualnie. Po omówieniu wszystkich szczegółów dotyczących tego, co chcemy osiągnąć podczas spotkań, możemy przejść do negocjacji kwoty. Biorę pod uwagę wszystko, co może wpłynąć na ostateczny koszt takiego unikalnego treningu. Gwarantuję niskie ceny za trening personalny w Bielsku-Białej.
Zapraszam do kontaktu telefonicznego, mailowego lub przez Skype’a. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i przybliżę szczegóły oferty. Nikogo nie zostawię z wątpliwościami dotyczącymi przyszłej współpracy.
Treningi personalne prowadzone są sam na sam. Na treningu skupiam uwagę w 100% na twojej osobie uwzględniając wszystkie priorytety treningowe. Trening indywidualny, w którym możesz mnie spytać o wszystko i popracować nad słabymi ogniwami. Potrzebujesz nauczyć się techniki? Poprawić jakąś partię mięśniową? Skontaktuj się!
Opieka online w postaci planu treningowego, dietetycznego oraz suplementacyjnego. Stały kontakt przez miesiąc czasu. Cotygodniowe raporty w celu monitorowania postępów.
Opieka online w postaci planu treningowego, dietetycznego oraz suplementacyjnego. Stały kontakt przez 3 miesiące czasu. Cotygodniowe raporty w celu monitorowania postępów.
Kompleksowa opieka trenerska przez 4 tygodnie. Dokładna rozpiska planu treningowego, dietetycznego, suplementacyjnego oraz przeprowadzony trening personalny raz na 4 tygodnie w celu monitorowania postępów. Możliwość wprowadzania zmian na bieżąco. Wymagane cotygodniowe raporty w celu kontroli postępów.
Kompleksowa opieka trenerska przez 4 tygodnie. Dokładna rozpiska planu treningowego, dietetycznego, suplementacyjnego oraz przeprowadzony trening personalny raz na 4 tygodnie w celu monitorowania postępów. Możliwość wprowadzania zmian na bieżąco. Wymagane cotygodniowe raporty w celu kontroli postępów.
Plan treningowy rozpisany indywidualnie pod cele danej osoby, uwzględniający jej predyspozycje oraz możliwości treningowe biorąc pod uwagę balans strukturalny. Dodatkowo w tym czasie uwzględniony jest kontakt mailowy.
Plan żywienia jest przygotowany z pełnym opisem posiłków, sposobem przygotowania, listą zakupów na cały tydzień oraz listą zamienników. Dodatkowo przygotuje plan suplementacyjny, który przyda się w Twoim przypadku. Plan jest ułożony w schemacie tygodniowym, więc w miesiącu powtarzasz plan 4x. Głównie tak przygotowuje plany, ponieważ są one najwygodniejsze w kwestii gotowania, robienia zakupów i organizacji pracy dietetycznej.
Chcesz trenować ze swoim znajomym lub znajomą? Chcesz zmotywować swoją żonę na wspólnym treningu? To idealna opcja dla osób, które dobrze czują się w swoim towarzystwie i chcą razem trenować. Cena w pakiecie jest korzystniejsza niż indywidualnie. Zapraszam do kontaktu!
Masz inny pomysł na współpracę? Potrzebujesz czegoś wyjątkowego? Napisz, a na pewno wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
249 zł
Co zawiera?
599 zł
/ 3 miesiące
Co zawiera?
1399 zł
/ pakiet
Co zawiera?
Potrzebujesz indywidualnego planu lub szukasz czegoś innego? Zadzwoń do mnie i omówimy plan działania!
Zapraszam Cię na zupełnie darmową konsultację, gdzie omówimy najważniejsze kwestie związane z Twoim treningiem i zdrowiem.
„Przesyłam ostateczne efekty redukcji. Cieszę się, że zaczęłam przygotowania do ślubu 5 miesięcy przed tym wydarzeniem, bo na prawdę to co się ze mną stało to SZOK! Ostatecznie zeszło 15 cm z pasa i ubyło mnie 9 kg. Dzięki Dominik!”
Ania korzystała z treningów personalnych i diety.
„8 miesięcy i 16 kg w dół. Teraz czas na masę tym razem z pilnowaniem diety :)”
Michał korzystał z pełnej opieki online.
„Nie przypuszczałem, że zrobię formę życia w moim wieku. Teraz czas na masę!”
Marcin korzystał z planu treningowego oraz zaleceń dietetycznych odnawianych co miesiąc.
„Ok 5 miesięcy dobrej współpracy!”
Aleksander korzystał z planu treningowego oraz zaleceń dietetycznych odnawianych co miesiąc.
„Ok 6 miesięcy efektywnej współpracy!”
Dominika korzystała z treningów personalnych oraz związanej z nimi opieki.
Współpraca trwa cały czas, a Arek zyskuje coraz lepszą formę. Dobra robota!
Między zdjęciami jest ok. 5 miesięcy różnicy.
„Ok 5 miesięcy dobrej współpracy!”
Aleksander korzystał z planu treningowego oraz zaleceń dietetycznych odnawianych co miesiąc.
„Być swoim trenerem to najcięższa praca. Człowiek nie ma w zwyczaju być obiektywnym w stosunku do siebie, więc cieszę się, że patrząc wstecz widzę jak dużo się zmieniło. Zaczynając jako chudy chłopak bez pomysłu na siebie stworzyłem coś niepowtarzalnego. Cieszę się, że jestem na tej drodze!”
Zadbam o Twoje zdrowie jednocześnie budując ponadprzeciętną siłę, piękną sylwetkę oraz nadzwyczajną sprawność!
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025 | dev by Pixfy
Twój koszyk jest pusty!Wygląda na to, że nie dodano jeszcze żadnych produktów do koszyka.
Przeglądaj produkty