Trener personalny, Trener Medyczny w Bielsku-Białej
Efekty poprzez wiedzę!
Twój bezpieczny trening
Zobacz transformacje
zadowolonych klientów!
Sprawdź ofertę obozu sportowo-rekreacyjnego!
Kliknij w zdjęcie
Trening personalny dopasowany idealnie do Ciebie!
10 lat doświadczenia w branży oraz sprawdzone, profesjonalne oraz indywidualne podejście. Twój plan treningowy oraz żywieniowy zostanie dobrany idealnie pod Twoje potrzeby oraz cele. Pasjonuje się fizjotreningiem, więc trening uwzględnia wady postawy, balans strukturalny i stawia zdrowie na pierwszym miejscu. Wybieram sprawdzone metody, które mają naukowe podstawy. Mam kierunkowe wykształcenie oraz przerobiłem masę kursów i szkoleń, które pozwalają mi być pewnym w swoich działaniach.
Dieta uwzględnia preferencje żywieniowe oraz obrany wspólnie cel. Nie zmarnujesz ze mną czasu, więc skontaktuj się już teraz!
Mega pozytywne wrażenia ze współpracy z Dominikiem! Na darmowej konsultacji przed rozpoczęciem współpracy Dominik przeprowadził kompleksowy wywiad oraz sprawdził moje możliwości. Widać, że plan treningowy ułożony został pode mnie biorąc pod uwagę problemy z barkiem i postawą. Polecam każdemu kto chce aby jego plan treningowy został ułożony z głową, biorąc pod uwagę wcześniejsze kontuzje, wady postawy i balans strukturalny. Nie mogę nic powiedzieć o ułożonym planie dietetycznym, bo dietę akurat miałem już wcześniej od dietetyka klinicznego, ale Dominik sprawdził ją pod kątem "sportowym" i dorzucił zalecaną suplementację na podstawie moich wyników badań. No i co najważniejsze - Dominik jest mega pozytywnym gościem, więc wspólne treningi na siłowni to przyjemność, a kontakt telefoniczny/mailowy przychodzi z łatwością.
Gorące poleconko! Indywidualne podejście do klienta, super kontakt, świetne plany treningowe dostosowane do moich potrzeb, a nie oklepane podstawowe gotowce. Ogrom wiedzy, pasja i chęć do rozwijania powoduje to, że Dominik jest świetnym trenerem dzięki któremu można osiągać postawione cele, a nawet więcej! Niezwykła motywacja do działań i atmosfera na treningu! Nie mogę nic powiedzieć o ułożonym planie dietetycznym, bo dietę akurat miałem już wcześniej od dietetyka klinicznego, ale Dominik sprawdził ją pod kątem "sportowym" i dorzucił zalecaną suplementację na podstawie moich wyników badań. No i co najważniejsze - Dominik jest mega pozytywnym gościem, więc wspólne treningi na siłowni to przyjemność, a kontakt telefoniczny/mailowy przychodzi z łatwością.
Z pełnym przekonaniem polecam Dominika jako trenera personalnego! Potrzebowałem wsparcia w budowaniu sylwetki i powrocie do formy sprzed lat. Dzięki jego cennym poradom oraz treningom udało mi się zwiększyć masę mięśniową o prawie 3% w ciągu zaledwie 1,5 miesiąca. Teraz przyszedł czas na opracowanie planu treningowego i dalsze doskonalenie mojej formy! Doskonały kontakt, profesjonalne podejście do klienta oraz atrakcyjne ceny – czego więcej można sobie życzyć? Jeszcze raz gorąco polecam! Nie mogę nic powiedzieć o ułożonym planie dietetycznym, bo dietę akurat miałem już wcześniej od dietetyka klinicznego, ale Dominik sprawdził ją pod kątem "sportowym" i dorzucił zalecaną suplementację na podstawie moich wyników badań. No i co najważniejsze - Dominik jest mega pozytywnym gościem, więc wspólne treningi na siłowni to przyjemność, a kontakt telefoniczny/mailowy przychodzi z łatwością.
Profesjonalnie przygotowany plan treningowy, świetna współpraca i efekty. Miałem dolegliwość związaną z brakiem, dzisiaj, praktycznie wyeliminowana. Jeżeli jeszcze ktoś się waha, kogo wybrać, może zakończyć poszukiwania tutaj. Bardzo polecam Nie mogę nic powiedzieć o ułożonym planie dietetycznym, bo dietę akurat miałem już wcześniej od dietetyka klinicznego, ale Dominik sprawdził ją pod kątem "sportowym" i dorzucił zalecaną suplementację na podstawie moich wyników badań. No i co najważniejsze - Dominik jest mega pozytywnym gościem, więc wspólne treningi na siłowni to przyjemność, a kontakt telefoniczny/mailowy przychodzi z łatwością.
Wszechstronna wiedza poparta doświadczeniem! Specjalista od sportu siłowego, cukrzycy, ale i anatomii. Duża elastyczność, która w kombinacji z know how pomaga podopiecznemu przejść nie tylko przez szczyt formy, ale również przez trudne czasy. Z Dominikiem ćwiczyliśmy ze złamaną ręką, po operacji przetoki, jak i z kontuzjà kolana. Dobre prowadzenie ćwiczeń pomogło we wspolpracy z fizjoterapią uniknąć operacji łąkotki. Do tego - co godne podkreślenia- profesjonalna praca z excelem, zadaniowość i brak odwoływania zajęć. Dla wytrawnych sportowców dodam, że z trenerem możesz pracować nad Twoimi celami własnymi jak np. Wymyk na drążku lub wyciskanie na klacie. Nie klika w telefony, skupia się na podopiecznych, jest robotem!;) a tak serio to do tego dobrze się bawimy. Jak stosuję się do zaleceń to robie kaloryfer i projekt bikini pod jego okiem!
Serdecznie polecam Dominika, pomógł mi wejść w świat siłowni, zwracając uwagę na moje problemy z kręgosłupem. Treningi są przyjemne ale i również czuć, że angażują wiele mięśni. Polecam osobom początkującym, lub tym którzy obawiają się chodzić na siłownie ale i również tym co szukają porządnego planu treningowego 🙂
Z Dominikiem współpracujemy online od czerwca - cel masa. Od samego początku stały kontakt, regularna wymiana opinii oraz wskazówki co do treningu i diety. Treningi wymagające i co ważne dla mnie - elastyczne podejście do kolejności i rodzaju ćwiczeń. Widać wyraźnie, że plany układane indywidualnie pod podopiecznego. Dodatkowo wskazówki i sposób postępowania przy treningu z cukrzycą, która również mi towarzyszy i jej wpływ jest znaczący przy tego typu aktywności. Polecam na sto procent:) Póki co 5 kg do góry i lecimy po więcej;)
Mega łatwe w przygotowaniu posiłki, fajnie rozplanowana dietka z uwzględnieniem wachlarza badań krwii i mikroelementów w niej zawartych. Rzetelna diagnoza i dobrze postawione rozwiązanie; czuje sie świetnie, nie chodze w ogóle głodny, skóra lepiej wygląda i bicki rosną. Become a Gigachad today. Sign up!